1、《如果奔跑是我的人生》于1月11日首播，央视八套黄金档每晚播出两集，爱奇艺会员首更四集，之后每天晚上更新两集。
2、《如果奔跑是我的人生》同时在央视八套跟爱奇艺播出，网播速度比台播更快一些。
3、该剧一共只有28集，爱奇艺会员1月23日就能看到大结局了，央视八套1月24日大结局
