1、《哈尔的移动城堡》中苏菲之所以一会老一会年轻，是因为她的不自信，当她心里没有任何杂念时就会变得年轻，当她感到自卑时就会变老。
2、苏菲受到了荒野女巫的诅咒，有时候是九十岁老太太的样子，有时候又是年轻小姑娘那样充满活力的样子。
3、苏菲心中没有戒备和杂念时就会变成少女模样，换言之，当她不在乎自己容貌是年轻还是衰老时，她就会恢复少女模样。
